2023.06.10 土曜日
運動をより効果的にするには①
街にジムやスタジオレッスンが増え、体を動かすことがより日常化しています。
しかし、運動といっても皆さん目的は様々です。
生活習慣病の予防や、治療を目的としている方もいれば、スタイルのキープや・見た目の改善など、それぞれゴールは違うのではないでしょうか？
日々の忙しい間を割いて、運動をしている方にとっては、より短時間で効果的だと嬉しいですよね。
そこで、「運動＋カラー」を取り入れてみましょう！
サクセスカラーパレットのカラーを意識することで、効果は飛躍的に上がります。
■体質改善や治療をなど健康のために行う運動時 → ヘルスカラー
■高い目標を設けたワークアウト時 → トップカラー
■脳のリフレッシュ・リラクゼーション目的の運動時 → チューニングカラー
■精神的な安心・安定を意識する運動時 → メンタルカラー
ウエアや、シューズ、タオルなど何でもOKです！
視界の入る部分に、ご自身のカラーを取り入れてみましょう！
Success Colour Palette
暮らしの中で、簡単に色をご使用いただけるよう、
多彩な商品をラインナップしています。
HOW TO USE A SUCCESS COLOUR PALETTE
サクセスカラーパレットの使い方をご紹介。
日々の生活の中でご自身のカラーを活用しましょう。
Success Colour Palette
暮らしの中で、簡単に色をご使用いただけるよう、
多彩な商品をラインナップしています。
HOW TO USE A SUCCESS COLOUR PALETTE
サクセスカラーパレットの使い方をご紹介。
日々の生活の中でご自身のカラーを活用しましょう。